21 C
Hanoi
Thứ Sáu, 28/01/2022
spot_img
Trang chủHỏi đápNguy cơ của béo phì tới sức khỏe có thể khiến muốn...

Nguy cơ của béo phì tới sức khỏe có thể khiến muốn “ngừng ăn”

Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng tỷ lệ tử vong do Covid-19 cao hơn 4,7 lần ở những người thừa cân. Ngay cả đối với những người còn trẻ. Đó chỉ là một trong những nguy cơ của béo phì đến sức khỏe.

Trên thế giới, tỷ lệ béo phì đang gia tăng nhanh chóng, ngay cả ở khu vực Đông Nam Á.

Trong những năm gần đây, Việt Nam dẫn đầu những con số tăng trường về dân số thừa cân béo phì.

Đây là thông tin được lấy từ dữ liệu từ công ty nghiên cứu Fitch Solutions, công bố bởi Bloomberg News.

Béo phì ngày càng trở thành một vấn nạn của y học bởi nó là nguy cơ gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Nguy cơ của béo phì

  • Suy giảm hiệu quả hệ thống miễn dịch của cơ thể. Vì béo phì có thể đưa cơ thể vào tình trạng viêm nhiễm mãn tính.
  • Thoái hóa khớp: Những người thừa cân, béo phì rất dễ bị thoái hóa khớp, loãng xương, đau mãn tính do áp lực lên xương khớp do trọng lượng cơ thể.
  • Khớp gối và cột sống là những nơi có thể cảm nhận sự ảnh hưởng đầu tiên. Những người thừa cân béo phì rất dễ mắc bệnh gút.
  • Bệnh tim mạch: Béo phì thường liên quan đến cholesterol cao. Dẫn đến xơ hóa mạch máu, dẫn đến cao huyết áp, đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
  • Đối với những người béo phì thì tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu đi nuôi cơ thể. Nếu cứ diễn ra như vậy thì tim sẽ bị quá tải nên người béo phì rất dễ mắc bệnh tim mạch.
  • Bệnh tiểu đường: Béo phì có liên quan chặt chẽ đến bệnh tiểu đường loại 2 do kháng insulin
  • Các bệnh về đường tiêu hóa: Béo phì khiến mỡ thừa bám vào các quai của ruột, dẫn đến phân bị ứ đọng và gây táo bón. Sự ứ đọng của các chất thải độc hại và phân sinh ra từ quá trình trao đổi chất. Có thể dẫn đến ung thư ruột kết.
  • Đồng thời, lượng mỡ tích tụ quá nhiều trong gan gây ra gan nhiễm mỡ. Nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến xơ gan… Rối loạn chuyển hóa mỡ sẽ gây ra sỏi mật.
  • Dễ mắc các bệnh về đường hô hấp: Béo phì có thể gây ra tình trạng thừa mỡ gây gánh nặng cho cơ bắp.
  • Điều này thường hạn chế cơ hoành và khí quản của người béo phì, khiến hơi thở nông. Người béo phì thường có các triệu chứng như rối loạn nhịp thở, ngủ ngáy, ngưng thở khi ngủ.

nguy-co-cua-beo-phi
Béo phì gây ra các bệnh về đường hô hấp

  • Béo phì dẫn đến giảm trí nhớ: Trẻ thừa cân béo phì thường có chỉ số thông minh thấp hơn trẻ có cân nặng bình thường.
  • Người lớn béo phì có nguy cơ mắc chứng Alzheimer cao hơn so với những người bình thường cùng tuổi.
  • Rối loạn nội tiết: Phụ nữ béo phì thường có nguy cơ cao bị rối loạn kinh nguyệt, buồng trứng đa nang, khó mang thai, hiếm muộn.
  • Nếu mang thai có rủi ro cao bị thai lưu. Hoặc khi con sinh ra dễ mắc chứng rối loạn chuyển hóa. Trong khi đó nam giới béo phì thường yếu về sinh lý và có nguy cơ bị vô sinh.
  • Tự ti và dễ bị căng thẳng: Người béo phì thường có tâm lý sợ hãi trước đám đông. Lâu dần dẫn đến suy nghĩ tiêu cực, lo lắng dẫn đến căng thẳng, lâu ngày trầm cảm.
  • Tăng nguy cơ mắc một số loại bệnh ung thư: Một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa béo phì và ung thư như: ung thư thực quản, ung thư trực tràng, ung thư vú, ung thư tử cung, ung thư gan mật và ung thư tiền liệt tuyến.

Kết luận

Béo phì là nguyên nhân chính dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm cho cơ thể. Thống kê của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ đã chỉ ra 40% dân số Mỹ bị béo phì và 67-70% dân số Mỹ bị thừa cân.

Nói cách khác, một phần ba người Mỹ bị béo phì. Đây là một trong những lý do tại sao tỷ lệ tử vong do Covid-19 của Hoa Kỳ là cao nhất trên thế giới.

Do đó, trước khi đặt mình vào hàng loạt các nguy cơ béo phì. Hãy giảm chế độ ăn nhiều chất béo. Ăn nhiều rau xanh, tăng cường chất xơ, uống nhiều nước. Tập thể dục thể thao thường xuyên để chỉ số cơ thể luôn nằm trong ngưỡng an toàn.

Bài viết liên quan
spot_img

Bài viết nổi bật